Гейнеры

Гейнеры для набора мышечной массы

Гейнер — это mass продукт, в составе которого присутствуют белки и углеводы. Его сбалансированный состав способствуют набору мышечной массы. Их применение рекомендуется в качестве дополнительной добавки к основной пище.

Если вам требуется надежное спортивное питание и вы не можете пополнить рацион качественной продукцией — наш интернет-магазин готов вам в этом помочь. Чтобы заказать гейнер для набора мышечной массы и быстрого восстановления после перенапряжения, добавьте товар в корзину и следуйте инструкции.

Почему гейнер для набора общей массы тела лучше протеина?

Однозначного ответа на данный вопрос нет. Выбор во многом определяется комплекцией человека и рациона питания.

• Люди худощавого телосложения, как правило, молодые, не имеющие стабильного, уравновешенного режима питания, например, студенты в обязательном порядке должны принимать гейнер.
• Подтянутый спортивный человек – утром подойдет гейнер, вечером лучше всего протеин.

Какой гейнер лучше выбрать девушке?

Прием гейнера для девушки ничем не отличается от приема гейнера для мужчины. Необходимо откорректировать указанную порцию исходя из веса спортсмена. По половым признакам различий нет.

Какой гейнер лучше выбрать для роста мышечной массы?

Для роста мышц в длительной проекции лучше всего использовать так называемые медленные углеводы. Именно с их преимущественным содержанием гейнера стоит приобретать. Обычно в таких составах содержание углеводов и белков примерно поровну, иногда можно найти коктейли с двоекратным превышением углеводов над белками. По своей сути это клетчатка, что позволяет избежать инсулинового всплеска.